Haut okay – Urlaub okay

Tipps, die auch langfristig Hautschäden vermeiden können

Ihr „Typ“ entscheidet: je heller die Haut, umso höher die Sonnenbrandgefahr.
Aber auch für getönte „Typen“ gilt: langsam an die Sonne gewöhnen
und die pralle Mittagssonne am besten meiden.

Sich sehen lassen an Pool und Strand: aber bitte gut eingecremt mit Sonnenschutzmittel
(gerne wasserfest und allergiegetestet) mit hohem Lichtschutzfaktor.
Und öfter mal erneuern, insbesondere nach dem Baden.

Das kommt gut an: Kopfbedeckung, Körper-bedeckende Kleidung und
eine Sonnenbrille (Schutzfaktor UV 400), die auch vor seitlichem Lichteinfall
schützt – bei längerem Aufenthalt, auch bei Radtouren und
Wanderungen, in der Sonne.

Klein, aber oho: Kinderhaut ist noch besonders empfindlich.
Liebe Eltern, bitte auf intensiven Sonnenschutz achten – weite, weiße
T-Shirts, möglichst lange Hosen, Sonnenhut. Am Besten UV-dicht.
Damit kein „Aua“ draus wird.